Por esas y más razones es importante el optimismo en los estudiantes. Para lograrlo tiene que colaborar la familia de cada alumno, el mismo alumno y los profesores también. Además cuando un estudiante es optimista,está motivado y es feliz con su vida. De esta manera hay muchas menos posibilidades que agreda a un profesor, a un compañero e incluso a sus padres.
martes, 1 de marzo de 2011
El optimismo es importante en la vida de los alumnos
Por esas y más razones es importante el optimismo en los estudiantes. Para lograrlo tiene que colaborar la familia de cada alumno, el mismo alumno y los profesores también. Además cuando un estudiante es optimista,está motivado y es feliz con su vida. De esta manera hay muchas menos posibilidades que agreda a un profesor, a un compañero e incluso a sus padres.
martes, 22 de febrero de 2011
1.Bebe un vaso de leche tibia.
2.Asegurate que hay un buen edredón sobre la cama.
3.Metete dentro de la cama.
4.Tápate hasta el cuello.
5.Busca la posición más cómoda.
6.Cierra los ojos.
7.Piensa en algo bonito que te haya pasado ese día, o en algo que te gustaria.
8.No pienses en los problemas, eso sólo hará que ponerte nervioso.
9.Imagina que flotas.
10.Hundete en el sueño.
martes, 15 de febrero de 2011
Gazpacho de sandía
Ingredientes para 4 personas
600 gramos de tomate en rama
500 gramos de sandía (con la piel ya quitada)
35 gramos de cebolla
40 gramos de pimiento verde
1 diente de ajo pequeño
1 cucharada de Aceite de Oliva
Entre 1 y 3 cucharadas de vinagre de vino blanco (al gusto)
2/3 de una cuchara pequeña con sal
Pasos
Lavar los tomates y el pimiento.
Pelar la cebolla i cortar un trozo de esta y uno de pimiento
Pelar el ajo y quitarle el centro
Cortar los tomates en trozos pequeños y meterlos en el vaso de la batidora y añadir el ajo, el tomate y el pimiento.
Batir hasta que quede bien fino y sin grumos.
Quitar la piel y las pepitas a la sandía y cortarla.
Añadir a la batidora con aceite, vinagre y sal y seguir batiendo.
Probar el gazpacho y añadir más sal o más vinagre(al gusto).
Meterlo en la nevera unas horas para que se enfríe.
Volver a batir antes de tomarlo.
miércoles, 9 de febrero de 2011
Carta al director
Sr. Director:
Me gustaria hablarle de la actual polémica en Egipto, muchos ciudadanos han salido a la calle para manifestarse contra el presidente Mubarak. Este hombre lleva muchos años governando Egipto bajo una dictadura y ya es hora que alguien le eche.
Gracias a Internet el resto del mundo esta enterado de la situación allí a pesar que Mubarak prohibió el acceso a Internet y cualquier tipo de comunicación con el exterior. Que el mundo se diera cuenta de lo que pasa allí ha sido gracias a las redes sociales como Twitter, Tuenti, Facebook...
Mucha gente critica las redes sociales por muchos motivos pero quiero que sepa que si se usan como es debido todos podemos sacar algun provecho de ellas, ya que no hay que ver solo el lado negativo de las cosas, hay que buscarles utilidades que beneficien a todos. Un claro ejemplo es el de Egipto, que en mi opinión si no fuera por Internet y más aún por las redes sociales quizá aún no seriamos conscientes de la situación en la que allí se encuentran.
Atentamente,
Paula Andrés.
Porque escribo?
domingo, 30 de enero de 2011
El acoso escolar
El acoso escolar o bullying es el maltrato psicològico, verbal o físico entre estudiantes de manera reiterada en un tiempo determinado. El tipo de violència más habitual es la violència emocional, que normalmente se da en las aulas o patios de los centros escolares. Esto suele darse en niños y niñas de entre 12 y 13 años, aunque el porcentaje de niñas es un poco más alto.
Las causas pueden ser varias como por ejemplo: La crisis en las familias, el exceso de trabajo y el abandono de los hijos, la falta de límites, el alcohol, la droga, la pérdida de valores, la crisis política, económica y social; la influencia de la televisión. Estas situaciones traen una serie de consecuencias para la salud y el comportamiento de los alumnos que son víctima de la violencia escolar. Informes europeos afirman que tanto las víctimas de la violencia escolar como los agresores, pueden padecer daño físico e incluso llegar a la muerte.
La intervención simultánea sobre factores individuales, familiares y socioculturales, es la única vía posible de prevención del acoso escolar. La primera prevención es responsabilidad de los padres. La siguiente ya son medidas concretas sobre la población de riesgo, los adolescentes(promover un cambio de mentalidad respecto a la necesidad de denuncia de los casos de acoso escolar aunque no sean víctimas de ellos) y sobre la población directamente vinculada a esta, el profesorado (formación en habilidades adecuadas para la prevención y resolución de conflictos escolares).
El acosador engendra miedo y amenazas a la víctima. La víctima por miedo al acosador oculta la verdad a sus padres y aguanta el acoso. Jamás se debe encubrir un acoso.
Los padres deben denunciar si creen que su hijo o hija esta siendo víctima de estos acosos o puede ser un agressor. Tambien los professores y los compañeros deben fijarse en su entorno y dar aviso si ven algun tipo de acoso hacia algun alumno.